Manfaat Lidah Buaya
Manfaat
Lidah Buaya untuk Kesehatan
Lidah buaya memang dikenal
memiliki banyak manfaat karena apa yang ada di dalam lidah buaya memang sangat
bermanfaat. Kandungan dalam lidah buaya antara lain; protein, lemak,
karbohidrat, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin A, B1, dan C.
Daripada memakai lidah buaya secara langsung, tentu
Anda lebih sering menggunakan lidah buaya dalam bentuk produk kecantikan yang
tentu saja sudah melalui proses kimiawi. Nah daripada Anda harus memakai sudah
dalam bentuk kemasan yang tentu saja akan mengurangi khasiat dan manfaat dari
lidah buaya itu sendiri, lebih baik Anda menggunakan manfaat lidah buaya secara
langsung atau dengan cara tradisional. Apa saja sih manfaat lidah buaya. Untuk
lebih jelasnya langsung saja simak di bawah ini.
1. Lidah buaya untuk mempercepat
penyembuhan luka luar
Aloe vera atau lidah buaya mengandung zat
anti-inflamasi yang berguna untuk menyembuhkan luka luar. Dan juga kandungan
anti bakteri di dalamnya efektif melawan infeksi yang disebakan oleh bakteri
sehingga mempercepat pemulihan luka.
2. Lidah buaya untuk mengatasi
iritasi
Kadang tanpa ada sebabnya kulit
mengalami iritasi atau radang seperti eksim, psoriasis, atau rosacea. Untuk
mengatasi iritasi dan radang tersebut tidak ada salahnya jika Anda mencoba
mengobati dengan menggunakan lidah buaya.
3. Lidah buaya untuk meningkatkan
kekebalan tubuh
Lidah buaya akan membantu penyerapan vitamin dan
mineral yang berguna bagi tubuh secara maksimal sehingga kekebalan tubuh akan
meningkat. Anda bisa mengkonsumsi lidah buaya dalam bentuk minuman yaitu jus
atau suplemen lidah buaya.
4. Lidah buaya untuk membasmi plak gigi
Lidah buaya yang digunakan sebagai obat kumur untuk
mengurangi dan membasmi plak di gigi memiliki efek yang hampir sama dengan
chlorhexidine atau obat antiseptik golongan antimikroba.
5. Lidah buaya untuk menjaga kadar
asam tubuh
Dengan meminum jus lidah buaya secara rutin, sifat
alkalinya akan membantu menjaga kadar asam dalam tubuh atau menyeimbangkan
keasaman tubuh.
6. Lidah buaya untuk membantu proses
detoksifikasi
Tubuh terkadang membutuhkan waktu untuk mengeluarkan
semua racun dalam tubuh atau lebih dikenal dengan proses detoksifikasi. Dengan
rajin mengkonsumsi lidah buaya, proses detoksifikasi dalam tubuh akan lebih
cepat karena dibantu oleh manfaat lidah buaya itu sendiri.
7. Lidah buaya untuk mengurangi
berat badan
Seperti yang telah dibahas pada poin 6, bahwa lidah
buaya akan sangat membantu proses detoksifikasi, maka secara langsung juha akan
membuat proses metabolisme dalam tubuh meningkat sehingga tidak akan ada
timbunan lemak dalam tubuh serta pencernaan akan terjaga kesehatannya.
8. Lidah buaya untuk menjaga
kesehatan kardiovaskular
Lidah buaya akan membantu meningkatkan kemampuan
difusi sel darah merah serta transportasi oksigen sehingga masalah kesehatan
kardiovaskular seperti jantung dapat diminimalisir.
9. Lidah buaya sebagai sumber asam
amino
Minuman jus lidah buaya mengandung 7 asam amino dari 8
asam amino yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh secara mandiri. Karena itu,
lidah buaya dapat memenuhi kebutuhan asam amino Anda.
10. Lidah buaya sebagai sumber
vitamin dan mineral
Seperti yang telah dijelaskan pada bagian pembukaan,
banyak sekali kandungan lidah buaya yang berguna bagi tubuh kita. Maka dari itu
dengan mengkonsumsi lidah buaya, maka kebutuhan vitamin dan mineral kita akan
terpenuhi.
Komentar
Posting Komentar