Khasiat Biji Mahoni
Manfaat Khasiat
Biji Mahoni untuk Kesehatan
Sekilas pohon mahoni...
Mahoni adalah pohon besar dengan
tinggi mencapai 35-40 meter, diameter batang kayunya mencapai 125 cm. Pohon ini
memiliki batang silinder dan lurus. Kulit bagian luar berwarna coklat
kehitam-hitaman, sementara saat masih muda, kulitnya berwarna keabu-abuan dan
halus. Mahoni yang baru ditanam akan berbunga kira-kira saat berumur 7 tahun.
Tanaman ini berasal dari Hindia
Barat, bisa tumbuh di pasir payau yang dekat dengan pantai. Saat ini, pohon
mahoni ( Swietenia macrophylla
) tumbuh di sebagian besar negara Asia.
Bukan hanya khasiat biji mahoni
yang sangat bermanfaat untuk kesehatan kita, kayu mahoni juga sering digunakan
untuk berbagai keperluan tekstil, dan juga membuat lemari, kursi, meja atau
aneka ukiran indah. Di hampir semua negara di mana mahoni tumbuh, biji
mahoni biasanya digunakan sebagai obat herbal yang membantu memperbaiki
sirkulasi darah, mengobati diabetes, dan menyembuhkan impotensi. Meski bukti
ilmiah yang menegaskan khasiatnya sebagai obat herbal masih lemah, banyak orang
yang mengaku sudah merasakan khasiat biji mahoni ini.
Kandungan Biji Mahoni
Setidaknya ada tiga kandungan
bahan aktif dalam biji buah mahoni yang bermanfaat bagi kesehatan: flavonoid,
saponin dan alkaloid. Mari kita cermati satu-persatu khasiat dari masing-masing
zat tersebut:
# Flavonoid
Flavonoid adalah senyawa fenolik
yang banyak mengandung pigmen tumbuhan. Flavonoid bermanfaat bagi manusia
terutama karena merupakan antioksidan yang bisa membasmi radikal bebas dan
racun serta memperbaiki sistem kekebalan tubuh. Sifat anti-oksidasi yang ada
dalam kandungan flavonoid menciptakan khasiat biji mahoni yang efektif untuk
melawan berbagai penyakit, seperti penumpukan LDL, tekanan darah tinggi dan
masalah jantung.
- Flavonoid dapat memperlancar peredaran darah, membantu meningkatkan sistem kardiovaskular, membersihkan pembuluh darah dari penyumbatan oleh kolesterol, dan mencegah arteriosklerosis.
- Flavonoid memiliki sifat anti-inflamasi yang mencegah peradangan jaringan.
- Flavonoid bertindak sebagai obat penghilang rasa sakit saat terjadi cedera ringan.
# Saponin
Khasiat biji mahoni selanjutnya
yaitu didapat dari Saponin, saponin adalah glukosida yang membentuk busa sabun
saat dicampur dengan air. Saponin ini adalah sabun alami yang berasal dari
tumbuhan dan memiliki sifat hipoglikemik bila dijadikan panganan. Kandungan
saponin dari biji buah mahoni membuat nya menjadi obat alami yang ampuh
bagi penderita diabetes mellitus. Meski saponin adalah sabun, tidak akan
meracuni pada hewan berdarah panas saat tertelan, termasuk pada manusia.
Berdasarkan studi yang telah dilakukan oleh Smith et al dari Ekiti State University, Nigeria,
dan diterbitkan dalam Journal of Drug Delivery
& Therapeutics, mengungkapkan bahwa efek hipoglikemik dari
saponin bahkan lebih kuat daripada obat antidiabetes generik, terutama
metformin. Oleh karena itu kita bisa menyimpulkan salah satu khasiat biji
mahoni yang terbukti adalah sebagai obat diabetes alami untuk mempertahankan
kadar gula dalam darah tetap normal. Selain membantu melawan diabetes, khasiat
lain dari biji mahoni diantaranya:
- Penelitian yang diterbitkan oleh National Institutes of Health menyatakan bahwa saponin mengandung efek anti-alergi dan antihistamin, membuat biji buah mahoni ini sebagai obat yang ampuh untuk berbagai masalah kesehatan yang berhubungan dengan alergi, terutama asma.
- Penelitian juga menunjukkan bahwa saponin berpotensi mengatasi disfungsi ereksi, terutama yang berkaitan dengan diabetes. Percobaan pada tikus telah menunjukkan bahwa pemberian saponin dosis tinggi pada tikus berhasil meningkatkan rasio tekanan intracavernous tikus itu. Banyak ramuan yang mengandung saponin, terutama ginseng, telah dikonsumsi secara teratur oleh pria untuk meningkatkan maskulinitasnya.
- Saponin adalah obat yang efektif untuk pembekuan darah dan insomnia.
# Alkaloid
Khasiat biji mahoni yang
penting lainnya diperantarai oleh kandungan alkalinya. Telah umum diketahui
bahwa kebanyakan penyakit terjadi ketika tingkat pH tubuh terlalu rendah atau
asam. Segala sesuatu yang mencemari tubuh, termasuk racun dan radikal bebas,
bersifat asam. Kandungan alkaloid biji buah mahoni efektif untuk mendetoksifikasi
tubuh dan mencegah oksidasi dan efek merusak dari sifat asam tersebut.
Mengonsumsi biji buah mahoni secara teratur akan membuat tubuh lebih kebal
terhadap kanker, ditambah pula sistem kekebalan tubuh akan meningkat secara
signifikan.
Penjelasan mengenai kandungan
dan manfaat biji buah mahoni di bawah ini, bagaimanapun, masih terbatas pada
konsep teoritis, dan sejauh ini, petunjuk yang menegaskan khasiat biji mahoni
semata-mata didasarkan pada laporan anekdotal. Penelitian lebih lanjut
masih diperlukan untuk mengklarifikasi efek menguntungkan dari biji mahoni ini
dan juga efek sampingnya.
1. Hipertensi
Khasiat biji mahoni yang pertama
yaitu mampu mengobati hipertensi. Cukup dengan mengumpulkan 8 gram biji mahoni,
lalu seduh dengan 2 gelas air panas. Setelah dingin kemudian saring dan bagi
menjadi dua bagian/gelas. Minumlah di pagi hari dan sore hari.
2. Mengendalikan Gula Darah
Manfaat lainnya adalah biji
mahoni bisa digunakan untuk mengobati diabetes atau kadar gula darah tinggi.
Konsumsilah 1/2 sendok teh bubuk mahoni dengan air hangat sebelum makan, akan
membantu Anda mengurangi dan menstabilkan gula darah. Zat saponin di mahoni,
adalah yang paling berperan dalam membantu menurunkan kadar darah menjadi
normal.
3. Penolak serangga
Khasiat biji mahoni ketiga yaitu
sebagai penolak serangga. Apabila biji mahoni ini dibuat menjadi bubuk, bisa
berfungsi sebagai obat semprot serangga. Bagi mereka yang tinggal di daerah
tropis atau yang cukup abanyak terdapat serangga, bisa menggunakan bedak mahoni
sebagai tambahan asupan untuk membantu memperkuat tubuh melawan penyakit
yang disebabkan oleh serangga atau ditularkan oleh serangga.
4. Mengobati Sembelit
Biji mahoni juga bisa digunakan
untuk menyembuhkan sembelit. Konsumsi buah ini (tumbuk) lalu campurl dengan air
hangat untuk menghilangkan sembelit.
5. Nyeri Haid
Salah satu cara untuk mengatasi
rasa sakit saat haid adalah dengan menggunakan obat herbal dari biji buah
mahoni. Mengonsumsi biji buah mahoni pada awal siklus haid, akan mengurangi rasa
sakit.
6. Membuat Wanita Lebih Subur
Entah bagaimana, mengkonsumsi 1
biji mahoni setiap hari, akan meningkatkan kesuburan Anda. Apalagi jika Anda
seorang wanita yang belum mempunyai anak dan ingin sekali merasakan kehamilan.
7. Meningkatkan Nafsu Makan
Jika Anda sering kehilangan
nafsu makan Anda, maka mahoni bisa dijadikan solusi. Cukup konsumsi 1 biji
setiap hari, sampai mendapatkan kembali nafsu makan Anda lagi.
8. Menyembuhkan Demam dan Pilek
Khasiat biji mahoni diantaranya
juga bisa untuk menyembuhkan flu (pilek) dan demam. Ambil 1/2 sendok teh
bubuk mahoni campur dengan air panas 1/4 gelas beserta satu sendok
makan madu. Minum selagi masih hangat, minumlah 2-3 kali sehari.
9. Eksim dan Rematik
Ambil 1/2 sendok teh bubuk
mahoni lalu masukkan ke dalam 1/2 cangkir air panas, tambahkan satu sendok
makan madu. Minumlah selagi masih hangat. Lakukan tiga kali sehari.
10. Manfaat lain dari Mahoni
Ekstraksi buah mahoni dan
bijinya adalah suplemen kesehatan yang kaya nutrisi. Khasiat biji mahoni yang
lainnya adalah:
- Membuang radikal bebas dengan antioksidan
- Mengurangi lemak dalam aliran darah
- Mampu mengurangi tingkat kolesterol, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh
- Mengonsumsi biji buah mahoni secara teratur akan membantu untuk meningkatkan kesehatan, yang membuat hidup menjadi lebih berkualitas.
Efek Samping Biji Mahoni
Kunci agar terhindar dari efek
samping adalah mengonsumsi dengan kadar aman yang direkomendasikan.
- Saponin, terlalu banyak mengonsumsi saponin akan menyebabkan batu empedu. Saponin juga bertindak sebagai steroid.
- Flavonoid, konsumsilah flavonoid dalam jumlah yang tidak lebih dari 200 mg.
Umumnya, menurut tradisi dan
adat kebiasaan mengonsumsi biji buah mahoni cukup 1 biji setiap hari. Dari situ
saja sudah cukup untuk mendapatkan efek bagi kesehatan seperti yang diharapkan.
Selalu konsultasikan dengan dokter kesehatan untuk informasi, keluhan dan
bantuan kesehatan lebih lanjut. Karena relatif tidak adanya penelitian yang
konklusif mengenai buah mahoni dan efek kesehatannya, maka efek samping buah
mahoni ini sama tidak jelasnya dengan manfaatnya. Memang saat ini tidak ada
laporan konsumen yang mengatakan bahwa buah ini menyebabkan efek samping,
namun, berdasarkan teori ilmiah yang telah teruji, memang ada efek yang tidak
diinginkan yang mungkin terjadi jika ramuan flavonoid aktif dikonsumsi secara
berlebihan.
Baca juga artikel tentang
kesehatan lainya di Cyber
Sehat dan Sarlemjus id
Komentar
Posting Komentar